3.22
こんにちは！！
日曜日梅田free domスタジオ
YOPIM DANCE SCHOOL
girls hiphopクラスの
インストラクターYoshikaです🤎
とうとうオリンピックが
怪しくなってきた今日この頃、、、、😱😱😱
あと3ヶ月後ほんとに、
どうなってるか分からない毎日なので
延期にして正解かもですね〜😭😭😭
私たちも4月11日Bリーグどうなるんだろうと
少し不安です！！
今は無観客で行っているのかな？？
まだ詳しくは分からないですが、
分かり次第ブログ、Instagramの方で
告知させて頂きますね🤎🤎🤎
是非是非チェックしてね🥰🥰🥰🖤
本日もストレッチからスタート！！！
しっかり、柔軟して
どんどん皆んな体柔らかくなってきてます👍🏽👍🏽👍🏽
健康にもいいのでお家で時間ある時は
テレビ見ながらでもやってください😆😆😆
筋トレは腹筋と体幹😀😀😀
肘をついて、爪先まで一直線でキープします！！
その後にウエストを右左と交互にに
ワンカウントずつひねっていきます！！！
これがまたきついの〜😭😱😱😭
ちょー効いてるかんじ！！
次の日もちろん痛かったです（笑）😭
今度の衣装お腹出てるので
皆んなで引き締め頑張ろう〜👍🏽👍🏽👍🏽😆
もう残すところラスト4月5日のレッスンで
いよいよBリーグ！！
本日ももちろん、その振り付けの練習！
ひたすら踊って踊って、通して
固めて細かいところ
修正しまくりました！！！😀😀😀
時間に余裕があったのでいい作品になったと思います😆👍🏽
30分時間余ったので、新しい曲も
やりました〜！！
生徒ちゃんからのリクエスト！！
JAZZよりのバラードだけど、
キレを大切に！！！サビの部分少しだけ
やりました！！👍🏽👍🏽
音どり難しい曲なので
Bリーグ終わってからまたみっちりやります！！
ダンス興味ある方は是非1度体験レッスン
お越し下さい♩
楽しい愉快な仲間と一緒に踊ろう！！
そして、超アットホームなので
みんな仲良しですよ！！！
見学だけでもok👍🏽
お待ちしております♩
日曜日梅田free domスタジオ
YOPIM DANCE SCHOOL
16:00〜17:30
girls hiphop class
インストラクターYoshika