Maria/Hwasa

10.26

こんにちは！！

毎週月曜日梅田freedomスタジオ

20:30〜22:00レッスンしています

girlshiphopクラスのYoshikaです😀😀😀

こんにちは！

最近新しいメンバーが増えて

嬉しい限りです😭🤣🙇🏼‍♀️

ありがとうございます！！

インスタや、tiktok、YouTubeにも

毎レッスン動画あげてます！

少しでも気になった方は

初心者経験者問わず楽しくかっこいい

ダンスを踊れるよう、一緒に

頑張りましょう🎵🎵🎵🎵✨🥰

もちろん、ダイエット目的でも🙆‍♀️

日頃の運動不足解消にもなりますし、

ストレス発散して、健康bodyを

手に入れましょう💜💜💜💜💃

ストレッチからスタート！！！

しっかり伸ばしてー！！！

筋トレ！

腹筋と体幹を✨✨✨✨

スポーツ系の専門学校に行かれてる方もいて

毎日運動してるけど痛い〜って

言われてます😭

ダンスでしか動かさない筋肉ってたっくさん

あります💕💕💕

本日はデフラワーという

手を上でくるくるして、

お花を作る動き！！

これがめっちゃ二の腕に効きます！！🤣

腕が痛くなってくるんです！！

1つずつゆっくり、行いました！！

曲でやると、先生早いです！！って

言われたのでめーちゃゆっくりから

スタート✨✨✨✨💕💕🤣

ごめんね！！

最後にはスローの動きも動画におさめてもらい、おうちで練習しますって！！

すごい🤣🤣🤣🤣

感激です👏🏽👏🏽

今回の曲はMAMAMOOの

Hwasaさんのソロ曲！

かっこいい！！

セクシーでクールなjazz funkな振りにしました！

皆んな過去1好きって言ってくれて

来週までに完璧にしますって！！

楽しみすぎる😭💕💕💕👏🏽

毎回皆んなの成長が早すぎて

楽しみな私です🎵

そして、来週11月2日私の

スタジオ予約のミスでいつもと

違うスタジオです😭

ごめなさい〜！！

梅田にあるスタジオ1000さんを

お借りします！

時間は同じです🎵

広いスタジオ取ったのでたっくさん

踊ってたくさん汗かきましょー🎵

体験レッスンお待ちしております💜💜💜

月曜日梅田スタジオ

YOPIM  DANCE SCHOOL

20:30〜22:00

ガールズヒップホップクラス

インストラクターYoshika