12.21
こんにちは!!
月曜日梅田スタジオ
YOPIM DANCE SCHOOL
20:30〜22:00
girlshiphopクラス担当のYoshikaです!!
今年もいよいよラスト2回になりました😌🤏💕💕💕💕
早かったね〜!!!
あっとゆうまです😱😱
なんだかんだ今年はイベントも
出来ずレッスンレッスンの
毎週でしたが、
新しいメンバーも増えて、
わいわいしたクラスになりました😆👏🏽🥰
今週もストレッチからスタート😆
寒く固まった筋肉をほぐしていきます🥰
体硬くても大丈夫です!!
毎週の積み重ねで皆さん
しっかり、柔らかい体を手に入れて
いっています!!🤔🤔🤔
焦らなくて自分のペースで大丈夫です😆🤍
リズムトレーニングは振り付けでも今回使っている
クラブステップを♣️💖
初めての方は難しい😩😩
ってなっていましたが、、、
この動き意外とふくらはぎめっちゃ
使うんです!!!
なので、日々の筋トレとコツを掴めば
すぐに出来る様になります👍🏽
諦めず一緒に頑張りましょう😍😍😍
さて年内のラスト曲は!!!
クリスマスソング!🎄
洋楽でいい感じの歌を探してる時に
生徒ちゃんが教えてくれました🥰🥰🥰😌💖
カッコいよく、セクシーな感じの曲調です🎵
フロアの振りもあったり座ったり立ったり かなり体力消耗してしまう🤣😩😩
でも皆んな最後までかっこよく踊ってくれました🥺👏🏽💕
来週もこの曲して、年内ラストになります!!
Aメロの部分しようかな??
今年最後のレッスン是非
私たちと楽しく踊りましょう🤔💕💕🥺
ダンス初めての方も💃
ブランクがある方も!
ダイエットしたい方、日頃の運動不足解消などなど!!
理由は様々でok!!
お待ちしております😍🤍
月曜日梅田スタジオ
YOPIM DANCE SCHOOL
20:30〜22:00
girlshiphop class
インストラクターYoshika
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